Причина 2.
Общесоматическая.
Даже самые упёртые сторонники доказательной медицины не могут игнорировать сугубо биологический факт, что здоровье в целом зависит от гомеостаза — динамического равновесия живой системы.
Так вот, цигун чжунсиньдао илицюань — это одна из лучших методик для освоения чувствования и поддержания гомеостаза. И для принятия своевременных мер в случае его нарушения. Практика столбового стояния чжаньчжуан — это вообще образец выстраивания равновесия, достойный Парижской палаты мер и весов.
Что касается меня лично. Я уже и забыл, когда всерьёз болел простудными заболеваниями. То-чем-все-боятся-заболеть — легонько коснулся, оставив недельные забавные ощущения жизни без обоняния.
В свои 42 чувствую себя в разы лучше, чем в 25. Аж страшно вспомнить.
И я уж молчу про пользу для опорно-двигательного аппарата. Лично знаю многих, кто отказался от оперативного лечения межпозвоночной грыжи и чувствует себя превосходно. Спины, шеи и разные всякие колени перестают болеть. Ваш покорный слуга в своё время страдал артритом. Теперь артрит страдает мной.
В общем, за деталями знаете, куда обращаться. Всем рад и моё почтение!