Волшебное дыхание

Я бы хотел сообщить довольно важную, как мне кажется, новость.

Всегда хотел сделать терапию как можно более доступной для людей.

Со следующей субботы начинаю ведение регулярных терапевтических групп «Волшебное дыхание» — у нас в Центре @ravnovesie_kaluga и онлайн.

Дыхание — это ключ к управлению нашим самочувствием, мостик между сознанием и бессознательным. Участие в группе показано:

— при склонности к тревожным состояниям и паническим атакам;

— при неумении расслабляться;

— если замечаете, что беспокоящие мысли снижают качество жизни;

— при психосоматических и неврологических расстройствах;

— при склонности к сверхконтролю и перфекционизму;

— при неумении управлять своими эмоциями.

Занятия проходят по субботам с 18.30 до 20.00. Стоимость — 700₽, при оплате пяти занятий сразу — 500₽ за занятие.

А если хотите в свой выходной полного трёхчасового релакса — присоединяйтесь к нашей Школе Тишины с 17.00, оплата — донейшн.

По факту, я предлагаю всем желающим выходной мини-ретрит, где можно учиться существенно улучшать своё самочувствие и настроение и качественно отдыхать.