Студия Равновесие 
Очень популярный, оказывается, запрос по поводу восстановления отношений звучит именно так.
И Вы знаете, действительно есть способы быстрого возврата человека в отношения. Причем из любой позиции. Из сильной, из слабой, из нулевой.
Эти способы называются провокации и манипуляции. Набор их поистине огромен и для каждой ситуации можно найти «подходящие», работающие методы.
Интернет переполнен подобной информацией и даст совет-готовый ответ-решение на любой случай жизни.
Особенно популярен среди этих способов — ИГНОР (можете послушать мой новый подкаст про игнор и на Яндекс.музыке).
Игнор или «тотальный игнор» настолько популярен среди современных «гуру возврата бывших» , что прямо позиционируется как панацея для восстановления отношений. Очень эффективно, быстро и легко обещает вернуть бывшего партнера туда, откуда он ушёл.
И это грустно. Да, игнор эффективен, игнор — сильный метод, тяжёлая артиллерия, манипуляция потребностью каждого живого человека в общении. Каждый из нас (при условии психического благополучия), хочет транслировать и получать информацию. Игнор насильно лишает такой возможности и поэтому работает. Работает очень хорошо и эффективно. Но игнор не помогает восстановить отношения.
Он помогает начать путь восстановления отношений, помогает (помогает, а не делает все самостоятельно) взрастить свою субъективную значимость для другого человека настолько, чтобы человек, к моменту расставания или ссоры не желающий с Вами общаться, захотел с Вами поговорить. Захотел Вас послушать.
А восстановить отношения с помощью игнора не получится. Скорее наоборот, игры в молчанку редко заканчиваются хорошо. Восстанавливает отношения скорее диалог, а уж никак не игнор.
Здоровое общение и диалог, это достаточно простые в употреблении методы, дающие прекрасные результаты в долгосрочной перспективе. А другая ведь Вас и не интересует?
Бережные и экологичные методы общения либо формируются естественным образом в детстве, либо можно приобрести данный навык с помощью долгой и достаточно трудной работы над собой (только в детстве любые модели усваиваются естественным образом). Взрослому человеку недостаточно просто усвоить новую модель, сначала нужно отказаться от старой, неэффективной. А перед этим нужно ещё понять что она неэффективная, и поверить в то, что нужна другая.
А это не быстро и не просто. Это трудно, но надежно ведет к улучшению отношений с собой и другими.
Очень важно понимать, что быстро — крайне редко бывает хорошо, а легко и просто редко бывает надёжно и навсегда.
Манипуляции и провокации — это несложно, но ведь всегда это неправда, ложь во имя достижения какой-то собственной цели. И не важно, благая это цель или самая что ни на есть ничтожная, смысл один.
Манипуляции и провокации работают очень ПЛОХО в долгосрочной перспективе. И не ведут Вас к истинной цели.
Какая цель истинная?
Давайте разберемся!
Вот Вы вбиваете в поисковик:
- Как вернуть мужа…
- Как вернуть жену…
- Как вернуть парня…
- Как вернуть девушку…
- Как вернуть любимого…
А зачем Вам это?
Ответьте на этот вопрос. Это поможет выяснить истинную причину и мотивацию. Зачем Вам возвращать человека?
- Чтобы перестать страдать…
- Чтобы снова иметь пару…
- Чтобы вернуть любовь и отношения…
А это Вам зачем? Положа руку на сердце, ответьте себе откровенно на этот вопрос.
Зачем Вам снова в эти отношения? Зачем Вам переставать страдать? Зачем снова быть в паре?
«Чтобы быть полноценным».
«Чтобы быть счастливым» — чаще всего ответы ведут именно к такому выводу. Это истинная цель.
Где же здесь другой человек?
Нет его.
Но Вы гонитесь за другими в надежде получить от них своё счастье. Вы хотите почерпнуть в общении с другими людьми ощущение счастья и полноты жизни. Только другие люди (причем когда в отношениях с ними у Вас все хорошо) дают Вам возможность почувствовать себя полноценными. Живыми. Хорошими. Нужными.
Без другого человека Вы ощущаете себя неполным, неценным, ненужным, плохим. Вы чувствуете свою никчемность, если не строите с кем-нибудь отношения на данный момент. Если не являетесь для кого-либо смыслом жизни и «светом в окошке».
Если для Вас не живут или Вам не для кого жить, Вы сами жить для себя не хотите. Хотите жить для кого-то, просвещать себя другим и получать в награду и благодарность их жизнь.
Они должны Вам счастье. Ведь без них вы не чувствуете себя счастливыми.
Но!
Ваше счастье не должно зависеть от других людей. А если зависит, то неудивительно, что Вам нужен этот человек во что бы то ни стало. Неудивительно, что Вы впадаете в зависимость от него.
Но не должно быть так, что кто-нибудь являлся источником Вашего счастья. Ведь если что, то Вы останетесь несчастным. Вот уйдёт человек и заберет Ваше счастье, а Вы останетесь страдать всю оставшуюся жизнь.
Ложная цель никакие средства не оправдывает.
Приведу пример: вот Вы хотите вернуть человека в отношения, не задумываясь по большому счету о том, для чего. И будете игнорировать бросившего в Вас, а как только он немного посмотрит в Вашу сторону, или вернётся, поддавшись на манипуляцию, легко и с радостью примете человека обратно, совсем не поменявшись (вы формально соблюдаете игнор и просто выжидаете время) — все закончится быстро и оставит неизгладимый грязный след в душе, как на свежей цементной стяжке.
Это произойдёт быстро и легко, но ненадолго.
А в восстановлении отношений, как и во многих других делах, одновременно из быстро, легко, надежно можно выбрать только два пункта.
- Если восстановление произойдет «быстро и легко», то результат будет ненадёжным. Этому есть вполне доступное объяснение: мы не ценим быстрые и легкие результаты. Быстрое и простое возвращение дает иллюзию вседозволенности и отсутствие страха перед расставанием. Что хочу — то и ворочу, все равно вернется. Что хочу, то и делаю — без меня, все равно не сможет.
- Если восстановление отношений вести по модели «быстро и надежно», то это будет очень трудно, а иногда и невозможно. Ведь речь о другом человеке, и отношения зависят не только от Вас, что бы Вы там не были готовы сделать.
- Восстановление отношений легко и надежно — процесс медленный. С взаимными изменениями, дающими возможность построить полноценные отношения. Это самая лучшая модель восстановления отношений, которая дает шанс выстроить действительно надежную конструкцию, которая способна выдержать жизненные невзгоды и штормы. Но легко — это условность. Легко, это скорее используя то, что в Ваших силах. Трудным мы обычно называем что-то, что от нас не зависит.
Правда, я исхожу из своей статистики. А у кого-то может есть и другой пример. Когда все получилось таки легко, быстро и навсегда. Тогда Вы, наверное не знаете всей правды. Но многие подтверждают мои выводы и своими кейсами (завершенными случаями).
Нам так хочется быстрого результата потому, что мы испытываем дискомфорт и боль от того, что нас выбросили из зоны комфорта. Хочется вернуться в эту зону любой ценой.
Потому что зона комфорта — это и есть счастье и ощущение благополучия.
Выбирайте путь в зону комфорта правильно, пусть он будет лучше долгим и трудным, но с надежным результатом, чем быстрым и легким.
