Рубрика «Терапия»

Осознанность и практики осознанности: что это на самом деле

Цигун_обухов_спокойствие

Нужны ли были практики осознанности раньше Были времена, когда люди жили гораздо более простой жизнью чем сейчас. С одной стороны, не было такого разрыва между душевной интересной жизнью, как сейчас. Даже в зажиточных семьях было много физической активности, не говоря уже о простолюдинах, где доля ручного труда была просто огромной.  С другой стороны, не было …

Что происходит в терапии?

Что происходит в терапии? Этот вопрос многих интересует, особенно, если учесть, что вообще о психологах в нашем обществе весьма искаженное представление. Я немного напишу о той части своей работы, которая связана с коррекцией структуры характера через коррекцию структуры тела. Всё, что мы делаем телесно — какую позу принимаем, как дышим и как двигаемся — это …

Суть терапии

Многие интересуются — а в чем суть терапии, как это происходит? Начну немножко об этом рассказывать. Есть время, в котором мы живём и пространство, в котором мы размещаемся. Невроз — он ведь что из себя представляет? Либо человек не в то время и с не той скоростью в этом времени что-то делает, либо в пространстве …